Karnında nabız atması normal mi yoksa endişe mi veriyor?

Karın bölgesinde hissedilen nabız atışı, çoğunlukla vücudun doğal işleyişinin bir parçası olarak ortaya çıkar. Bu durumun nedenleri, ne zaman dikkat gerektirdiği ve nasıl yaklaşılması gerektiği hakkında temel bilgileri sunuyoruz.

19 Kasım 2025

Karnında Nabız Atması: Genel Bakış


Karnında nabız atması hissi, birçok insanın zaman zaman yaşadığı bir durumdur. Genellikle endişe verici görünse de, çoğu zaman normal ve zararsızdır. Bu his, karın bölgesindeki büyük bir damar olan abdominal aortanın atımından kaynaklanır. Ancak, bazı durumlarda altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir. Aşağıda, bu durumun nedenleri, ne zaman endişelenmeniz gerektiği ve ne yapmanız gerektiği hakkında detaylı bilgiler bulacaksınız.

Neden Karnımda Nabız Hissediyorum?

Karnında nabız atmasının birkaç yaygın nedeni vardır:
  • Abdominal Aort: Karın bölgesinde bulunan abdominal aort, vücudun en büyük atardamarıdır ve kalp atışıyla senkronize şekilde genişleyip daralır. Özellikle zayıf veya ince yapılı kişilerde, sırt üstü yatarken veya karın kasları gevşemiş durumdayken bu nabız hissedilebilir.
  • Stres veya Anksiyete: Stresli durumlarda kalp atışı hızlanır ve nabız daha belirgin hale gelebilir. Bu, karın bölgesinde de hissedilebilir.
  • Yemek Sonrası: Büyük bir öğün yedikten sonra sindirim sistemi daha fazla kan gerektirir, bu da abdominal aortanın daha belirgin atmasına neden olabilir.
  • Egzersiz Sonrası: Fiziksel aktivitenin ardından kalp atış hızı artar ve nabız her yerde daha güçlü hissedilebilir.
  • Gebelik: Hamilelikte rahmin büyümesi ve karındaki kan akışının artması, nabız hissini daha belirgin hale getirebilir.

Ne Zaman Endişelenmelisiniz?


Çoğu durumda karnında nabız atması normal olsa da, aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa bir doktora başvurmanız önerilir:
  • Şiddetli veya zonklayıcı ağrı, özellikle sırt veya yan bölgelerde.
  • Nabızla birlikte şişkinlik, bulantı veya kusma.
  • Baş dönmesi, bayılma hissi veya nefes darlığı.
  • Nabzın aniden çok güçlü veya düzensiz hale gelmesi.
  • Karında kitle veya şişlik hissi.
Bu belirtiler, abdominal aort anevrizması gibi ciddi bir durumun işareti olabilir. Anevrizma, damar duvarının zayıflayıp genişlemesidir ve yırtılma riski taşır.

Ne Yapmalısınız?


Eğer karnınızda nabız atması hissediyorsanız ve başka belirti yoksa, öncelikle sakin olun. Aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
  • Dinlenin ve nabzın normale dönüp dönmediğini gözlemleyin.
  • Stresi azaltmaya yönelik derin nefes egzersizleri yapın.
  • Eğer bu his sık sık tekrarlıyorsa veya yukarıdaki endişe verici belirtilerden herhangi biri eşlik ediyorsa, bir doktora danışın.
  • Doktorunuz fizik muayene, ultrason veya diğer görüntüleme yöntemleriyle abdominal aortanızı değerlendirebilir.

Sonuç

Karnında nabız atması, çoğu insan için normal bir fizyolojik olaydır ve endişe gerektirmez. Ancak, ağrı veya diğer semptomlarla birlikte görülüyorsa, mutlaka tıbbi değerlendirme yapılmalıdır. Sağlıkla ilgili her konuda olduğu gibi, şüphe duyduğunuzda bir uzmana danışmak en iyisidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Karın İçi Ağrısı Yaygın Nedenleri
Karın İçi Ağrısı Yaygın Nedenleri
Karın Bölgesi İnceltme Hareketleri
Karın Bölgesi İnceltme Hareketleri
Karın Kası Hareketleri ve Egzersizleri
Karın Kası Hareketleri ve Egzersizleri
Karın Ameliyatı Riskleri ve Sonrası
Karın Ameliyatı Riskleri ve Sonrası
Aşırı Karın Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Aşırı Karın Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
;