Karın Gazı Belirtileri ve Tedavisi

Karın Gazı

Karın Gazı; Konuşurken ve yemek yerken vücudumuza hava alırız. Bu hava vücut içinde sıkışır ve birikerek gaz oluşturur. Bu farklı yollarla vücuttan çıkar ancak belli bir miktar gaz içeride kalarak, bağırsaklarda ve midede dolaşır. Bu gaz vücuttan atılmazsa, çok şiddetli kramp ve ağrılara hatta göğüs sıkışması ile kalp krizi benzeri rahatsızlıklara neden olabilir. Peki gaz sancısında ne yapılması gerekir, ılık bir bardak su içmekte fayda var. Yavaş yavaş içerseniz bu su içerideki gazı dağıtacaktır. Beli sıkan giysilerden kurtulabilir ve yüz üstü uzanarak gazı çıkarmayı deneyebilirsiniz. Sırt ve bel bölgenize yukarı aşağı masaj yaptırmanızda iyi olacaktır. Gaz sancılarını engellemenin en iyi yolu gaz yapan yiyecekleri belirleyerek uzak durmaktır. Sarımsak, kızartma türleri, soğan, baklagil, süt, yoğurt, bira, şeftali, kayısı, erik gaz yapabilir. Gaz sancısını rahatlamak için papatya çayı, ada çayı, rezene, zencefil gibi seçeneklerden deneyebilirsiniz. Bütün bunlara rağmen gaz sancısından kurtulamıyorsanız mutlaka bir hekime başvurmanızda fayda vardır. Gaz sancıları genellikle kalp krizi ile karıştırılabiliyor. Ağrınız yüz üstü yattığınızda, gaz çıkartığınızda geçmiyor ve soğuk soğuk terliyorsanız kalp krizinden şüphelenebilir ve mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna gitmenizde yayar olacaktır. Ailede bağırsak ve mide ile ilgili kanser vakası varsa, gluten alerjiniz varsa mutlaka doktor kontrolüne girmelisiniz. Yemek yerken yavaş ve küçük parçalar halinde yemeyi deneyin, sakız çiğnemeyin, bu sizin daha çok hava yutmanıza neden olacaktır, pipetle içecek içmeyin, yapay tatlandırıcı kullanmayın, düzenli egzersiz yapın.

Gaz şişkinliğine iyi gelen 5 bitki

Maydanoz; Yemeklerinizi pişirirken maydanoz eklerseniz gaz oluşma etkisinde kurtulabilirseniz.

Zencefil; Antienflamatuvar özellik gösteren zencefil mide bulantısı ve şişkinliğe iyi gelir. Antik Yunanlılar sindirime yardımcı olduğu için yemekten sonra zencefil yerlerdi. Etkisini hızlı görmek için taze tüketmenizi önerilir.

Rezene; Sindirim sistemindeki kasları yumuşatır ve gazın sıkışmasını önler.

Biberiye; Sindirimi kolaylaştırır ve gaz sancısına iyi gelir. Sıcak bir bardak suya limon suyu ile ekleyebilirsiniz.

Nane; Bir fincan sıcak nane çayı bağırsaklarınıza iyi gelir.

Son Güncelleme : 21.01.2024 13:08:32

Karın Gazı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Karın Ağrısı İlaçları

Karın Ağrısı İlaçları: karın ağrısına bağlı olarak gelişen ve genel olarak karın ağrısı ilaçları ile tedavisi yapılabilen, tam olarak düzelen ancak, kimi zamanda tekrarlayabilen bir hastalıktır. Karın ağrısının birçok nedeni olabilir.Karın Ağrısı İçi...

Karın İçi Ağrısı

Karın içi ağrısı, kasık ve göğüs arasında herhangi bir yerde hissedilen ağrılardır. Karın ağrısı neredeyse herkesin tecrübe ettiği bir ağrı türüdür. Karın içi ağrısı genellikle hazımsızlık gibi basit nedenlerden kaynaklanabileceği gibi, tam tersi ola...

Sabahları Karın Ağrısı

Sabahları karın ağrısı, bu sorunu yaşayan bireylerde ilk akla gelen sorun, mide ve bağırsak sisteminde oluşan bir tıkanıklığın olmasıdır. Ancak genelde sabahları karın ağrısı ile uyanmanın birçok nedenleri vardır. Her hastalık durumunda olduğu gibi s...

Adetliyken Karın Ağrısına Ne İyi Gelir

Adetliyken Karın Ağrısına Ne İyi Gelir: Birçok kadın adet sancısı yaşamaktadır fakat bazı kadınlarda adet sancıları aşırı şiddetli olabilmekte ve bu sancılar nedeni ile günlük işleri yapmak bile bir sorun haline dönüşebilmektedir. Adet sancıları biri...

Karın Ağrısı İshal

Karın Ağrısı İshal; İshal ve karın ağrısı genellikle birlikte görülen bazen de ayrı ayrı oluşan sindirim problemleridir. Minik bebeklerden tutunda yaşlılara kadar herkesin yaşayabildiği bir rahatsızlıktır. Her karın ağrısı ishale sebep olmaz. Her ish...

Bayan Karın Kası

Bayan Karın Kası, günümüzde birçok bayan, karın kası yapmaktan korkmaktadır. Çünkü eğer karın kası yaparlarsa vücutlarının çirkin olacağını düşünürler. Birçok kadının kafasını kurcalayan en büyük problemlerden biri de karın bölgesinin yağlanmasıdır. ...

Gebelikte Karın

Gebelikte karın, bölgesi hamilelik süresince en çok değişiklik gösteren bölge arasında yer alır. Karın bölgesi gebeliğin son zamanlarına doğru aşırı büyüklükler meydana gelir. Karın büyüme başlayınca hamile olan kişinin karın bölgelerinde ilerleyen h...

İshal ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir

İshal ve karın ağrısı, birçok kişinin rastladığı bir durumdur. Karın ağrısı ve ishalin olma nedenleri farklıdır. Karın ağrısının olma nedeni mide, bağırsak ya da başka bir organın rahatsızlığından kaynaklanabilir. Karın ağrısı bazen de pisikolojik ne...

Karın Ağrısı Ateş

Karın ağrısı ateş, karın ağrısı genelde çocuklarda sık rastladığımız bir durumdur. Bu durumun birçok nedeni olabilmektedir. Bazı durumlarda önemsemediğimiz gazı vardır deyip atladığımız karın ağrıları aslında cerrahi bir girişimin de habercisi olabil...

Sağ Karın Ağrısı

Sağ Karın Ağrısı, Sağ karında meydana gelen ağrıların birçok nedeni olabilmektedir. Sağ karında oluşan ağrılar çoğu zaman hafif ağrı şeklinde görülse de bazı zamanlarda ise daha şiddetli ağrılara dönüşmekte ve bu durum kişinin hayatını olumsuz bir şe...

Sol Karın Boşluğu Neden Ağrır

Sol Karın Boşluğu Neden Ağrır, Sol karın boşluğu ağrısı, bazı zamanlarda herkes tarafından yaşanabilen bir rahatsızlık türüdür. Sol karın boşluğunun ağrıması, bir hastalık sınıfına girmese de birçok hastalığın işareti olabilmektedir. Sıklıkla sol kar...

Karın Boşluğu Ağrısı

Karın Boşluğu Ağrısı, İnsan vücudunda en ufak bir arıza insanları nasıl rahatsız ediyorsa hayatlarından bezdiriyor ise karın boşluğu ağrısı da bu arılar arasındadır. Karın boşluğu ağrısı Tıp dilinde Batın olarak bilinir. Karın boşluğu diyafram dediği...