Folik asidin aç karnına mı yoksa tok karnına mı alınması gerektiği konusunda kararsız kaldım. Özellikle hamilelik döneminde folik asidin önemini biliyorum ama emilim oranının aç karnına alındığında daha yüksek olabileceğini duydum. Diğer yandan, tok karnına almak da mide rahatsızlıklarına iyi gelebilir mi? Bu konuda daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorum. Sizce hangi yöntemi denemeliyim?
Folik asidin aç karnına mı yoksa tok karnına mı alınması gerektiği konusunda kararsız kaldım. Özellikle hamilelik döneminde folik asidin önemini biliyorum ama emilim oranının aç karnına alındığında daha yüksek olabileceğini duydum. Diğer yandan, tok karnına almak da mide rahatsızlıklarına iyi gelebilir mi? Bu konuda daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorum. Sizce hangi yöntemi denemeliyim?
Cevap yaz